20071117

孕期後期好難熬

懷孕已8個多月,剩下1個月就要生產了,
孕期後期真的很難過,也很難熬,
因為肚子變大,每天不管坐著躺著,
感覺都腰酸背痛的,有時大腿和屁股間的地方會抽痛,
聽說是baby壓到,所以產生坐骨神經痛,
有人說是骨盆在撐大所造成的。
前期和中期本來很慶幸自已不會便秘,排便都很順暢,
沒想到7個月就開始難熬時期開始,
每天排便都很痛苦,便秘就算了,有時還排不出來,
甚至太用力造成肛門撕裂傷出血,現在痔瘡都跑出來了…

小腿每天都會抽筋,尤其是快零晨5點左右,
每次腿一動或伸直就突然開始抽筋,有時2隻一起抽筋,
小腿的筋都痛死,又不能碰,怕會靜脈曲張,會變很難看,
所以我都只能放著給它痛到停為止,不過有時扳腳底板很有效,
人家說是缺鈣,但是我買了一罐鈣片,都快吃完了,
而且也有喝鈣粉的奶粉,結果一樣會抽筋,根本不是缺鈣的問題吧!

baby愈來愈大,胎動也愈來愈明顯,常拳打腳踢的再練功,
肚子就會東一團西一團的凸出,踢來踢去的,肚子還蠻難受,
目前我是沒什麼水腫產生,應該算慶幸吧!
後期要常散步運動,聽說生產時比較好生,
可是現在走幾分鐘就好累,腳也好酸,為了好生產,只好忍耐一下,
希望那時生產時能順利平安又好生。

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